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BENEFICIOS DE LA PUNCIÓN SECA 📍 La PUNCIÓN SECA es una técnica fisioterapéutica que consiste en la introducción de pequeñas agujas en los puntos gatillo miofasciales (comúnmente conocidos como nudos musculares) que están contracturados. Los beneficios de la punción seca son múltiples, entre los que destacan: 👉 Llega a partes del músculo donde es complicadoRead More →

accesorios de pilates y sus principales funciones

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¿Quieres saber cuáles son los accesorios de Pilates y sus principales funciones? Existen diversas disciplinas englobadas bajo el término PILATES En este artículo vamos a hablar más concretamente de los aunque las más conocidas se practican sobre una colchoneta y pueden incluir diversos accesorios: ⭕ ARO/ ANILLO DE PILATES/ CÍRCULO MÁGICO: El Anillo de PilatesRead More →