Pilates significa calidad de vida
2019-01-03
El Pilates es un método de entrenamiento físico que en los últimos años se ha puesto muy de moda, pero ¿qué es exactamente? ¿Cómo beneficia el Pilates a nuestro cuerpo? ¿Por qué este conjunto de movimientos es recomendable independientemente de la condición física y los hábitos de actividad? El método Pilates apareció a principios delRead More →