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BENEFICIOS DE LA PUNCIÓN SECA 📍 La PUNCIÓN SECA es una técnica fisioterapéutica que consiste en la introducción de pequeñas agujas en los puntos gatillo miofasciales (comúnmente conocidos como nudos musculares) que están contracturados. Los beneficios de la punción seca son múltiples, entre los que destacan: 👉 Llega a partes del músculo donde es complicadoRead More →

¿Quieres saber cuáles son los accesorios de Pilates y sus principales funciones? Existen diversas disciplinas englobadas bajo el término PILATES, aunque las más conocidas se practican sobre una colchoneta y pueden incluir diversos accesorios: ⭕ ARO o CÍRCULO MÁGICO: Aro flexible con dos agarres enfrentados. Es el único aparato utilizado que fue ideado originariamente porRead More →