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Lo más importante para mantener nuestro corazón saludable según la Fundación Española del Corazón son los hábitos de vida. A continuación, os contamos alguno de los más importantes: Camina a diario o realiza ejercicio físico moderado es un hábito saludable fundamental que puede ayudarnos. Lleva una alimentación completa baja en sal y grasas, rica enRead More →

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BENEFICIOS DE LA PUNCIÓN SECA 📍 La PUNCIÓN SECA es una técnica fisioterapéutica que consiste en la introducción de pequeñas agujas en los puntos gatillo miofasciales (comúnmente conocidos como nudos musculares) que están contracturados. Los beneficios de la punción seca son múltiples, entre los que destacan: 👉 Llega a partes del músculo donde es complicadoRead More →