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¿Tienes CALAMBRES EN LAS PIERNAS? Aquí te damos algunos consejos para tratar y prevenir los calambres musculares. ‼️ Los CALAMBRES son espasmos súbitos involuntarios en uno o más músculos. Las zonas afectadas más frecuentes son las extremidades, aunque también pueden ser comunes en el abdomen y la caja torácica. . ❓ Las CAUSAS de los calambres noRead More →

¿Qué es el DRENAJE LINFÁTICO manual y para qué sirve? ¿Por qué es tan importante mantener una buena circulación en el sistema linfático? 👐 El drenaje linfático es una terapia manual que consiste en movimientos lentos, repetitivos y suaves para favorecer la circulación de la linfa. ➿ La linfa circula por los vasos linfáticos, un sistema deRead More →